人気のグルコサミンサプリメントを買ったけど、効いている気がしないという人も多いと思います。
効果があって人気売れ筋になっているわけですが、効果が現れにくい人ももちろんいます。

例えば、サントリーが合う人もいれば、小林製薬が合う人もいる。
アサヒが合う人、DHCが合う人、大正、フジフィルム、味の素、明治、大塚製薬、ネイチャーメイドなどなどいろんな人気メーカーがあるわけですが、それぞれにファンがいます。

その原因の一つが吸収率ですね。

各メーカーが吸収率を上げるために研究しています。
効果を上げる研究もしています。
だけど全ての人に効果があるわけじゃないのですよね。

グルコサミンを選ぶ時、まずはランキングを参考にしますよね。
売れ筋上位であれば、より多くの人に効果が期待できます。
でも効果がないのでは？
そう思った時、次にどこのメーカーを選べばいいのでしょうか？

まずは全成分をチェックしましょう。
効果を上げるためにコンドロイチンなど他の成分も配合されていると思います。
同じ成分を使ったメーカーなら、効果は期待できないでしょう。
違った成分が配合されている物を選ぶと良いと思います。

次にチェックしたいのが、由来です。
エビ由来なのか、山芋由来なのか・・・。
グルコサミンをどこから抽出しているのかでも効き方に差が出てきます。
動物由来がダメなら植物由来にしてみよう！
こんな風にグルコサミンを選んでみてくださいね。